Lucerna Szüret

A növényről
A növény felszínesen hasonlít a lóheére (nagyjából mintha az unokatestvére lenne), különösen fiatalon,
Kicsi lila virágfüzérei vannak, amelyeket spirálos termések követnek, ha beérett.
A lucerna melegebb, mérsékelt éghajlaton honos, de már sok helyen termesztik.
Az idősebb növények nagyon hosszú gyökerekkel rendelkeznek. Akár több, mint 5 méter mélyre nől.
Általában négy-nyolc évet él, de a fajtától és az éghajlattól függően több mint 20 évet is élhet.

Lucerna, mint étel?
A lucernacsíra a dél-indiai konyha ételeinek gyakori összetevője.
Néhány országban az emberek lucernacsírát is fogyasztanak salátákban és szendvicsekben.
Mint minden gyógynövény esetében, az időszakos fogyasztás is előnyös, de nem szabad túlzásba vinni.
A szárított lucernalevél étrend-kiegészítőként többféle formában kapható, például por és tea formájában.
Széles körben használják a kozmetikai iparban, és a bőr öregedésének megelőzéséhez ez is egy alkotóelem.
Európában főleg állatok etetésére használják, itthon az emberek állatokért termesztik és dolgozzák fel, de nem eszik meg. Kivéve páran.
De gyógyító hatása van. 
A lucernának erősítő hatása van. Nagyon gazdag C-vitaminban.
A benne található növényi ösztrogéneknek köszönhetően jótékony hatású.
Javítja az élelmiszer felszívódását, erősíti az immunrendszert, és a csontokat és a fogakat
és még sok mást.

Minden évben szedünk belőle tavasszal, a friss hajtásokból.
Lucernából és árvacsalánból is.
Készítettem egy kis videót az egyik ilyen Lucerna szüreti naporól Nektek?

Van egy másik növény, amelyet árvacsalánnak hívnak.
Ő nem igazi csalán.
A méhek is szeretik, és ….. (dobpergés)
Virágai ehetők, leveleit zöldséges ételekben főzve fogyasztják.
Régebben hajfehérítésre használták
A népi gyógyászatban a növényt húgyúti és emésztési problémákra használják, valamint álmatlanság esetén ajánlott.
Továbbá méherősítő hatása van. (Szerintem minden nőnek van olyan, amikor ez jól jön)
és egész növény használható.

Hasznos rovarok
A mézelő méh szereti a lucernavirágot.
Az összes lucernának betakarítása elpusztíthatja a rovarállományt,
de ez elkerülhető csíkokban történő kaszálással, hogy a növekedés egy része megmaradjon.

Egyébként,
Jó recept mellett a lucerna nagyon finom étel.
Majd valamikor teszek fel receptet is ?

Madársóska – Ehető növények

A madársóska tápláló ehető gyomnövény.

A madársóska az egyik kedvenc ehető vadnövényem. Sóska íze van, és reggeli salátában is felhasználhatod.
Az egész országban megtalálható.

Ha nyitva tartod a szemed, mindenütt megtalálhatod.

A madársóska latin neve oxalis.
Sok különféle fajta létezik. Néhányuknak fehér virágai vannak, másoknak sárga vagy rózsaszínűek.
Magyarországon szabadon a sárgák fordulnak elő leggyakrabban.

A madársóska magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, szintén tartalmaz A-vitamint, és szintén magas oxálsavval rendelkezik.?

Szeretem csak úgy magában is megenni. És ez az egyik kedvenc saláta-összetevőm.
Mind a levelek, mind a virágok ehetőek.?

Sőtt, New Yorkban az egyik puccos étteremben salátába teszik. Itthon pedig gyomként tekintünk rá. ?
Az édesített madársóskából pedig teát is készítenek. Azt mondják, hogy olyan íze van, mint a limonádé.
Még nem próbáltam, de biztosan ki fogom.
Egyesek pedig sörkészítésben használják fel ízesítéshez.

Hogyan lehet azonosítani?

Három szív alakú levele van. Mivel mindegyik száron három levél van, ezért néha összekeverik a lóherevel.☘
Minden levélnek van egy középső gyűrődése.☘
A levelek általában zöldek.☘

De ha biztosra akarsz menni, akkor Google -> Madársóska ?

Egy Őszi nap a természetben

Az ősz a kedvenc évszakom.
Szeretem, ahogy napról napra változik.
Minden változi, a fák pucérra vetkőznek és minden illat naprólnapra változik.

Szeretek sétálni a lehullott levelekben.
Beleugrani, és szétdobálni őket.

Szeretem, amikor látszik a lehelletem a hideg levegőben.
A gertyákat a sötétben. Nézni, ahogy a madarak sorakoznak, majd délre repülnek.

És szeretem a nedves avar szagát.
Ilyenkor a por szaga az eső után is más.
Látni az első deres falevelet a hideg talajon.
Az ősz boldoggá tesz.

Látni, hogy megváltozik a körülöttem lévő világ, és szép lassan elalszik, hogy tavasszal újra életre keljen.

Ilyenkor van itt az ideje, hogy egy meleg csésze teával a madárkákat figyeljem a teraszon és a kertben.
És itt ilyenkor van itt az ideje, hogy felhúzzam a meleg gyapjú zoknit.

Imádom a sok mohát az avar közt.

És a zuzmós ágakat szanaszét a talajon.

Ilyenkor teljes békét érzek és szinte semmi sem létezik.
Sem a rohanás, sem a dolgok, amiket elkéne inzétni.
Nagyon biztonságos érzés.

Szeretem nézegetni a madárkákat, ezért egészen az ősz közepétől a tél végéig teszek ki nekik ennivalót.

Imádom a napot az arcomon.
Minden pillanatát ki akarom élvezni, mielőtt jön a tél és kitudja mikor fog újra sütni a nap.
Napokig, hetekig, akár hónapokig várni rá.

Ilyenkor utoljára mér szedek egy adag gyógynövényt.
Ebből abból, amit még találok.
Cickafarkot, Csalánt, Madársóskát….

Ez volt az ősz utolsó napjainak egyike
amikor még tudok gyűjteni gyógynövéyeket.
Idén talán utoljára.

Kiszárítom őket, így készülök a télre.

Minden a hajamról – Fél éve nem mostam meg a hajam samponnal!

Fél éve nem mosom kemikáliával.

Ciki téma következik?

Töredezés, Korpa.. kiirthatatlanul, amióta a városban élek.

Valahol párhuzamot vontam fejben, de sokan csak legyintettek, ha ezt a gyanút megosztottam.

Bennem megmaradt a gyanú, hogy bizony lehet köze sok mindennek ehhez, főleg  városi létnek.

(Ha csak a végeredmény érdekel, tekerj le a “Végre vége!” címig.)?

Kudarc és kudarc:

Először persze egyszerű samponcserével próbálkoztam, az igaz, hogy alább hagyott a korpásodás, de nem szűnt meg.

Erősebb samponról váltottam kíméletesebb samponra. Nem jött be.
Természetes pakolással száraz fejbőrre, mert zsírosodni viszont nem annyira zsírosodott. Nem jött be.

Utána néztem. Máhogy szárítottam. De semmi. Csak kudarc. ?

Aztán jött a baba sampon (nem a márka, hanem a babáknak szánt bármilyen sampon), ha a babáknak jó, nekem is jó lesz, gondoltam.
Egy cseppet úgy tűnt, hogy javult, de még nem volt siker.

Aztán ment a kísérletezés. Mivan, ha hetente egyszer mosom, és mi van ha kétnaponta? Mostam így, mostam úgy, hogy hátha valami változik.

Már majdnem!

Aztán jött a homeopátia, és a gyógynövények.
Tojás és sör… igen tojás és sör. Először azt hittem, hogy büdös lesz a hajam, vagy ilyesmi, de kifejezetten jól működött. ?

Remekül megoldotta a problémát.

Aztán tavaly nyáron jöttem rá még valamire.

Amikor a tengerhez mentünk nyaralni, egy picit aggódtam. Nem szeretek nagy csomagokkal utazni és több megálló volt a másfélhetes utazás.

Így lemondtam a nagy tubus samponról és csak egy keveset vittem magammal.

Az egész nyaralás alatt nem is használtam, mert állandóan a tengerben voltunk.

És láss csodát. A sós víztől nem korpásodtam be.
Natúr tengervíz mosta, szél és hőség szárította a hajam.
Tisztavolt, szép,dealényeg, hogy eltűnt a korpa! ❤

Végül is megszületett a diagnózis. Hiperérzékeny a fejbőröm mindenre, ami nem teljesen 100%-ban természetes.?

Végre vége!

A több év tortúra, több féle samponok végigpróbálgatása után, már csak 100% természetes anyagokat használok.
És a plusz egy dolog, amire még rájöttem:
A csapvizet sem bírja a fejbőröm.

Na és hogy ezt hogy oldom meg?…?

Recept ami nekem bevállt:

Ezt követem már fél éve, és azt kell hogy mondjam, hogy nem bántam meg!

1-2 Hetente (mert hogy a samponokról való leszokás után, elég hetetnte mosnom a hajam):
Csapvizet himalájai vagy tengeri sóval kikeverem. Hagyom állni és ezzel mosom és öblítek.

Havonta (nem mindig szükséges havonta, az állapotától függ):
Tojást és sört keverek össze és ezzel mosom. Sós vízzel öblítem.
(Azt hittem, hogy büdös lesz tőle a hajam, amikor először próbáltam, de a sós vizes öblítés utána nem marad szag, a hajam pedig fényes tőle.)

Alkalomszerűen:
A “nincs időm se kedvem hajatmosni” napokon pedig egy pici hintőport maszírozok a tövekbe. Szőrkefével fésülöm ki, így gyönyörű és puha a hajam tőle.

Mivel szőke vagyok így nem lesz “lisztes” a fejem a hintőportól, csak egy fél árnyalattal szőkébbnek tűnik. Nem porzik, nem hagy nyomot és nem korpásodom.

Lehet kapni már színtelen szárazsampont is (barnahajúaknak hintőpor helyett), de nem akartam próbálkozni vele, mert a legtöbb nem természetes anyagot nem bírja a fejbőröm.

Heti egyszer, kétszer:
Töredezett hajvégre Cickafark krém (Adamo) és sima babaolaj vagy olivaolaj (Csak a haj végére kb 3-4 cmen)

A fél év alatt erősebbnek, fényesebbnek ézem a hajam.
Vagy gyorsabban nől, vagy nem töredezik annyit, mert brutál hosszúra nőtt az elmúlt fél évben.

Ezt onnan tudom, hogy 2016 eleje óta szerettem volna visszanöveszteni hosszúra a hajam.
Akkor épp vállig ért.
2016 óta kb. 15-17cm-t nőtt. Ebből sok letöredezett, vagy vágni kellett miatta.
2019-ben (2019 január óta követem a fent leírtakat) pedig 10-12cm-t nőtt, és nem kellett vágni.

Akárkinek mondom, hogy fél éve nem mosom a hajam samponnal, nem hiszi el ? Rácsodálkoznak, vagy méregetnek . ?

Hagy osszak meg még pár érdekességet, háha te is ezzel küzdesz.

Vidéki eső vs. Fővárosi eső

Miután helyrejött a fejem ? érdekes dolgokat figyeltem meg.

Amikor vidéken áztam meg, nem korpásodtam, szépen megszárat a halyam és semmi sem történt vele.

Ahányszor a fővárosban ázok meg egy zápor alatt, (és itt nem arra kell gondolni, hogy csuorm vizes leszek, csak egy picit esőt kap a hajam) száradás után beindul a korpásodás.

Csapvíz vs. Ásványvíz  vs. Sós víz
A csapvíz, mint már feljebb írtam, szintém kikezdi a fejbőröm.
Az árványvíztől nincs korpa, de ezt nem annyira preferálom, a sok müanyag palack miat.
A sós vízben (tengervíz, vagy otthon kikevert) találtam meg a tökéletes megoldást. Minimális hulladék és tökéletes tőle a hajam.

 

Több évnyi szenvedés és próbálkozás után végre sikerült rájönni, hogy mi jó a hajamnak és a szervezetemnek.

Hihetelenül jó érzes! ? Pláne, hogy nem hullik a hó a hajamból… ?

Hátrány:

?Macerásabb így, mintha csak zuhany mellett gyorsan megmosnám, mert rá kell készülni.
?Előre ki kel keverni.
?Plusz egy nagy müanyag bödönt (se vödörnek nem nevezném, se kelesztőtálnak) használok a kikeveréshez, és a tojásos téma tunám azt még ki is kell mosni.

Előny:

?Korpásodás megszűnt, kamillás hintőporral nagyon jó illatú a haj.
?Nem kell olyan gyakran mosni.
?Azt hiszem gyorsabban nől a hajam, vagy csak kevesebbet töredezik.
?Nem jár annyi hulladékkal, mint a samponos dobozok.
?Erősebb és fényesebb a hajam.
?És még sorolhatnám… ?

Remélem tudtam neked is segíteni, ha te is ezzel küzdesz!
Ha tetszett a féléves teszt, vagy még akad kérdésed, küld el nekem! ?